セルライトと基礎代謝の関係
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セルライトが知らない間に出来ていて、ショックを受けたことがある人も少なくはないはずです。
セルライトは、元は小さな脂肪細胞ですが、やがて変形して脂肪細胞の塊となり、その場所で固着していくことで大きくなっていきます。
セルライトだ、と気づく頃には、脂肪の塊がしっかりと根付いてしまっており、解消するのに苦労する状態になっています。
セルライトが出来やすいのは、むくみが起きやすい人、血行不良の人といわれています。むくみが起きる人や、血行不良の人は、基礎代謝が良くないと考えられるからです。
代謝が低下すると、セルライトが出来やすくなります。逆に言うと、セルライトを改善、予防するためには、基礎代謝を上げることが効果的だということです。
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