セルライトを段階で判断する
気づいたらついているセルライト、急にできるように見えますが実はセルライトはじっくりと時間をかけてついていくものです。
気づくくらいに大きくなってしまったセルライトはなかなか落とすことはできず、マッサージやエステサロンなど取るだけでも大変な作業です。
セルライトレベル１は、体の浮腫みがあります。通常だと浮腫みは一日で取れる人が多いと思いますが、セルライトが付き始めるとなかなか浮腫みは取れてくれません。
浮腫みは放置しておくとリンパ管に老廃物が溜まり脂肪がどんどん溜まっていきます。
脂肪は溜まってしまうと、塊となってしまい、それが徐々に大きくなっていってしまいます。
セルライトレベル２は老廃物が溜まり血流の流れが悪くなると今度は体が冷えてきてしまいます。
代謝が悪くなっているためますます老廃物が溜まってしまい脂肪がたまってしまうという悪循環になってしまいます。
そして最終的にはセルライト、脂肪の塊が皮膚の上からも判断できるほどの大きさになってしまうのです。
予防方法としては、浮腫みがわかった時には常にマッサージをすることです。一日の終わりにでも軽くマッサージをするだけでかなり違います。
そして体を決して冷やさないことです。しっかりと温めてセルライトから自分の体を守っていきましょう。
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