セルライト対策グッズ・ホットセルローラー

セルライト対策グッズの一つに、ホットセルローラーがあります。

セルライト除去を目的にしたホットセルローラーは、温めて使用することも可能ですし、逆に冷やして使用することも出来ます。

アルミ缶とシリコンを使用したホットセルローラーは、通常のセルローラーよりもセルライト除去に効果があると考えられます。

セルライトは、リンパの流れや血行が悪くなり、余分な脂肪が流れずに固まることで生まれます。

ホットセルローラーには、温度を利用して、リンパの流れを良くし、血行を促進する効果があるのです。

ホットセルローラーは、約60度のお湯で温めて使うと、温熱効果が得られます。15分ほどお湯の中で温め、ホットセルローラーの突起を、セルライトの上で、適度な力で転がしましょう。

熱いお湯で温めるとやけどなどの危険性もあり、効果の持続を狙って長時間お湯につけて温めることも、ローラーの回転を悪くすることにつながって逆効果ですので、使用方法に従って使うようにしましょう。

ホットセルローラーを冷やして使用する場合は、冷蔵庫に約1時間入れておきます。

肌がほてったり、むくんでいたりというときには、冷やしたホットセルローラーを使うと、心身のリラックスにもつながるでしょう。

ホットセルローラーは、温めた場合も冷やした場合も、約10分、温熱効果を得ることが出来ます。

ホットセルローラーで温熱効果を利用しながら、セルライト除去を目指しましょう。

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